2026年6月9日火曜日

物忘れとルーチン

 ルーチン化は?

このごろ物忘れが目立つようになって気づいた。

2拠点で生活していることだ。ルーチンは忘れ安い

一方 一連の動作所作をルーチン化してしまうと トップか何かが始まると 後は最後まで完結できるのだ。ルーチン化していないとひとつのひとつの動作所作に対してなぜそうしているのかなどを考えながら しなければならない。考えが至らない動作所作では うまくいかなくなる。物忘れや判断力低下とみなされる。ルーチン化してしまうと 考えなくてよいのでうまくいくのだ。 そうふと思った。

ルーチン化は物忘れ判断力低下に対する準備なのではないか。

自動車事故でも ある。普段はかなりルーチン化された動作所作で自動車を運転しているので 素早く上手い運転だと 人からも自身も 称賛している。しかし ルーチンと別な何かが目にはいると 異常な行動となって事故が起きる。そう思った。単に判断力の低下だけでなく、ルーチン化に関わる一連の動作所作とも関係しているのではないかとふと思った。

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