逆流 regurgitation

 丸まった姿勢になりたくないので枕を低くした。

夜中　逆流が起こった　鼻の中にも　酸っぱいものが入っていって　目が覚めた。　

酸は止めたくないし　姿勢は良くしたいし。薬は飲みたくないし　手術なんてもってのほか。

あとは　体重減らしてお腹をへっこますだけ。

年寄りだ。